В течение многих лет учёные пытались узнать, почему люди должны спать ежедневно около трети суток. Два важных исследования показывают, что одно из предназначений сна — забыть одни воспоминания и запомнить те, которые могут понадобиться в будущем.
В ходе исследования учёные поместили мышей в небольшой вольер, а затем ударили их слабым ударом тока. После чего одной группе мышей дали сильнодействующий препарат, который мешал им спать, а вторая хорошо выспалась.
После чего мышей поместили в новый вольер. Отдохнувшая группа спустя некоторое время начала его исследовать, а группа под воздействием препарата постоянно медлила в ожидании удара тока.
По мнению исследователей, это означает, что мыши, которые пребывали под действием препарата, не смогли забыть воспоминания, связанные с ударом тока. Мозг «невыспавшихся» мышей содержал все воспоминания, которые мыши получили в течение дня.
Это произошло, потому что препарат вмешивался в процесс, известный как «сворачивание» (scaling down), который считается ключом к забыванию некоторых воспоминаний и упорядочиванию других.
Один из исследователей, д-р Graham Diering, говорит: «Мы считаем, что память о шоке была сильнее у мышей, получивших препарат, поскольку их синапсы не могли пройти сворачивание из-за бодрствования, но все виды других воспоминаний также оставались сильными, так что мыши были в замешательстве и не могли легко отличить два вольера.
Это свидетельствует о том, что сон уточняет и упорядочивает ваши воспоминания и идеи. Во время сна мозг не простаивает, а выполняет важную работу, чтобы сделать то, чем мы в развитых странах мира обычно пренебрегаем, экономя на сне».
Исследователи также проверили, что происходит с синапсами в мозгу мышей во время сна и бодрствования. Оказалось, что синапсы росли во время бодрствования, а затем уменьшались во время сна примерно на 20%. Кроме того, примерно 20% синапсов не изменяли свой размер. По мнению исследователей, именно они помогают сохранить самые важные воспоминания.
Источник: Sleep is about forgetting some memories and keeping others, studies suggest
Если вы хотите всегда вовремя узнавать о новых публикациях на сайте, то подпишитесь на нашу рассылку.
Поделиться с друзьями