Международная группа специалистов изучила истории болезней более чем 189 тысяч медсестёр за 24 года. Учёные хотели выяснить, существует ли взаимосвязь между работой по ночам и нарушением метаболизма, а также такими заболеваниями, как рак и ишемическая болезнь сердца.
Учёные зафиксировали, что медсёстры, регулярно работавшие в ночные смены, действительно чаще других страдали от болезней сердца. К тому же работа в ночные смены может привести к нарушению социальных и биологических ритмов, что, в свою очередь, увеличит риск развития хронических заболеваний.
Эксперты также выяснили, что женщины, которые отрабатывали минимум три ночных смены в месяц, имели серьёзные проблемы со здоровьем. В частности, в этой группе было зафиксировано свыше 10 тысяч случаев ишемической болезни сердца.
И чем дольше женщина работала в ночные смены, тем выше у неё был риск развития связанных с таким образом жизни заболеваний. Особенно это становилось заметно после 5 лет работы по сменам.
Ранее учёные из Университета Коннектикута выяснили, что глубокий сон в темноте предотвращает развитие целого ряда болезней, среди которых рак молочной железы, сахарный диабет, ожирение и депрессия.