Холодное время года и демисезонье – благодатный период для простудных заболеваний. Но, как только у вас запершило в горле, появился насморк или поднялась температура, не спешите бежать в аптеку за каким-нибудь разрекламированным новомодным лекарством, посмотрите внимательно на то, что уже есть у вас дома – наверняка найдёте какое-нибудь действенное средство, чтобы справиться с недомоганием. А ещё лучше – загляните внутрь себя – так вы и причину болезни легко обнаружите. Ведь у всякого видимого заболевания есть свои невидимые причины, и это не вирусы и микробы, как вы, возможно, подумали. Причина всегда глубже и тоньше и прячется она в областях предшествующих плотной материи, часто бывает закопана в области наших чувств и мыслей. Откопать её – ваша задача. Увидев причину, признав, поняв её, поработав с ней, можно изменить её следствие. Ведь следствие без причины не существует.
Природные лекарства от простуды и гриппа, кашля и насморка растут у нас буквально под ногами. Они дёшевы, а для тех, кто самостоятельно собирает травы и вовсе безплатны, и потому совершенно не популярны и не рекламируемы.
Привычные подорожник и мать-и-мачеха, малина и эхинацея, хрен, шиповник, знакомые многим чабрец и душица, шалфей и иссоп — все эти и многие другие растения доступны большинству дачников. Мягко воздействуя на организм, они не накапливаются в нём, а вероятность возникновения аллергических реакций от их использования - низкая.
Природные лекарства от простуды
Шалфей лекарственный
Шалфей богат эфирными маслами (туйон, цинеол и камфора), которые подавляют рост грибков и бактерий. Содержащиеся в нём дубильные вещества уменьшают воспаление слизистых оболочек рта и глотки, а горечи оказывают спазмолитическое и желчегонное действие.
Эхинацея пурпурная
Эхинацея пурпурная поддерживает иммунную систему при простуде, в особенности при воспалительных процессах верхних дыхательных и мочевыводящих путей.
Мелисса лекарственная
Мелиса успокаивает, расслабляет, улучшает работу мозга и сокращает длительность заболевания, в частности губного герпеса, если при первых же признаках нанести сок мелиссы на больные участки.
Настурция
Наряду с витамином С содержит ценные гликозиды горчичного масла, которые подавляют рост бактерий, вирусов и грибков. Поэтому настурцию часто называют природным антибиотиком.
Бузина чёрная
Полезна во многих отношениях: цветки используются как потогонное средство, а плоды укрепляют защитные силы организма.
Ромашка
При наружном применении аптечная ромашка лечит воспалительные заболевания кожи и слизистых оболочек. Внутрь применяют в виде чая при заболеваниях желудочно-кишечного тракта.
Алтей лекарственный
Алтей лекарственный относится к семейству мальвовых. Содержащиеся в нём слизистые вещества уменьшают позывы к кашлю и лечат лёгкие воспаления слизистой желудка.
Подорожник
Подорожник благодаря своим антибактериальным свойствам помогает при респираторных заболеваниях и дерматитах.
Шиповник
Шиповник активизирует защитные силы организма, полезен при высокой температуре, общей слабости, плохо заживающих ранах. Подробнее в статье.
Чабрец
Больше всего эта культура ценится за высокое содержание эфирного масла, которым обусловлен и сильный аромат, и целебные свойства чабреца: благотворное влияние на дыхательную и пищеварительную систему, спазмолитическое и бактерицидное действие. Применяется как отхаркивающее, потогонное, мочегонное и обезболивающее средство. Способствует восстановлению сил при общем переутомлении.
Травы можно заваривать, настаивать и пить как чай или можно с отваром делать ингаляции. Дышать можно по-старинке – накрывшись большим полотенцем над кастрюлей с душистым отваром трав. А можно воспользоваться специальным аппаратом – ингалятором. Оптимальное количество вдохов/выдохов - 50 раз. Вдох делается только носом, выдох - ртом. Повторять процедуру нужно несколько раз в день.
Также отличным средством профилактики и лечения первых симптомов простуды является регулярное промывание полости носа и полоскание горла травяными или солевыми растворами.
Малина
Малина содержит большое количество органических веществ, среди которых большой процент принадлежит салициловой кислоте — действующему веществу многих препаратов от гриппа и простуды. Она способствует усилению потоотделения больного и снижению температуры. Кроме этого, благодаря дубильным веществам и антоцианам малина обладает противомикробными свойствами. А большое количество витаминов и минералов в её составе помогают восстановить силы и укрепить иммунитет.
Имбирь
Эффективно бороться с гриппом, а также проводить профилактику простудных заболеваний поможет имбирь. В народной медицины популярны напитки с имбирём, мёдом и лимоном. Подробнее про имбирь в этой статье.
Имбирный чай с облепихой. Возьмите на заметку простой рецепт вкусного напитка, который поможет лечить простуду. Корень имбиря потереть на терке, залить кипятком, настоять. Такой отвар можно использовать самостоятельно, но вкуснее в ягодном чае. Ягоды облепихи размять, залить горячей водой добавить несколько ложек меда. Пейте тёплым.
Молоко с мёдом и пряностями
Молоко с мёдом часто употребляют как успокоительное средство перед сном, но также этот напиток полезен и при простуде, заболеваниях горла и кашле: он обволакивает стенки гортани и облегчает боль, а также укрепляет иммунитет.
Приготовить молочную микстуру можно следующим образом: на пол литра молока развести 2- 3 столовых ложек мёда, добавить несколько горошин душистого перца и 2 лавровых листа. Доведите эту смесь до кипения, настаивайте 5-10 минут и можно пить.
Горчица
Жгучий порошок раздражает нервные окончания, стимулируя микроциркуляцию крови. В результате организм разогревается, активируя защитные функции. Вот почему при первых симптомах простуды полезно делать припарки с горчичным зерном, добавлять её в ванну или в ванночки для ног (ванны противопоказанны при повышении температуры тела до 38 С и выше), делать компрессы, накладывать горчичники. Подробнее об этом в этой статье.
Камфорное масло
Способ применения камфорного масла наружный. При насморке масло смешивают в равных пропорциях с подсолнечным маслом и настойкой прополиса и закапывают в нос по капле 2−3 раза в сутки. При простуде эффективны растирания маслом и вдыхание его паров. Но, пожалуй, наиболее действенны камфорные компрессы: оказывая лёгкое раздражающее и прогревающее действие, они помогают быстро устранить симптомы ОРЗ.
Как делать компрессы с камфорным маслом при простуде правильно? На водяной бане пузырёк с маслом подогревают до приемлемой температуры, затем смачивают им салфетку, прикладывают её на грудь, сверху обмотав полиэтиленовой плёнкой (масло плохо отстирывается с одежды), затем укутывают тёплым полотенцем либо шарфом. Компресс лучше оставлять на ночь.
Компресс из камфорного масла детям разрешён только с 2 лет, так как пары масла очень активны и могут вызвать отравление.
Прополис
Прополис – это зелёное, коричневое, темно-коричневое, смолянистое вещество, собираемое пчелами с почек деревьев для герметизации щелей в улье, а также для дезинфицирования ячеек сот. Его основой является клейкая субстанция, а также эфирные масла находящаяся на внешней поверхности распускающихся почек деревьев, специально собираемая пчелами в начале весны. В состав этой чудо-смолы входят более 100 веществ, полезных для организма человека.
В прополисе содержится масса витаминов, микроэлементов, аминокислот и ферментов, нужных для полноценного развития любого организма. И, конечно же, благодаря своим свойствам он полезен в профилактике и лечении простудных заболеваний. Способов применения много:
- Поместить кусочек прополиса со спичечную головку на листочке бумаге в фумигатор для отпугивания комаров и включать в сеть на 2-3 часа перед сном.
- При появлении первых симптомов простуды размять прополис в руках и прикладывать лепёшку на переносицу и нос с небольшим прикрытием ноздрей (дополнительно прополис не греть). Процедуру проводить в течение нескольких часов (вечера) по 5-10 минут с перерывами 15-20 минут. Постоянно держать нельзя – будет лёгкий ожог, раздражение кожи.
- Принимать по 2-3 столовых ложки водного настоя прополиса три раза в сутки за час до еды. При тяжелых формах простуд принимать по 100-200 мл 30% водного настоя прополиса в день.
- Закапывать в нос по 5 капель 20%-ного водного настоя прополиса.
- Вводить в носовой проход ватные тампоны с 5-15% мазью прополиса.
- Сбить температуру: чайную ложку спиртового раствора прополиса развести в 100 мл теплой воды, обтереть ей больного, не укутывать пока жидкость не высохнет на теле.
- Сильные заболевания горла: жевать прополис в течение дня по 10-15 минут с часовым перерывом (не более 5 грамм). Можно применять при любой простуде и инфекции.
Водный экстракт прополиса абсолютно безопасный рекомендован взрослым, и детям от 12 лет.
Красный перец
В красном перце много витамина С. По некоторым утверждениям, всего маленький кусочек перца или перцовый настой содержит больше витамина С, чем в нескольких лимонах вместе взятых. Широко используется острый перец при лечении больного горла и кашле.
Если горло покраснело, можно растворить ¼ ч.л молотого красного перца в стакане тёплой воды и полоскать этим раствором горло. Людям с язвенной болезнью, гастритом лечиться с помощью острого перца надо с особой осторожностью. Подробнее о «жгучем лекаре» в этой статье.
Лучшее лечение – это профилактика
Природные средства, безусловно, имеют большое преимущество перед всей той химией, которой нас навязчиво пытаются напичкать современные доктора. Однако, болезнь легче, дешевле и разумнее предотвратить или хотя бы остановить её развитие, чем иметь дело с её последствиями. А это значит, важно видеть и понимать причины своего заболевания и уметь иметь с ними дело.
| Всегда важно помнить: прежде чем приступать к лечению симптомов какого-либо заболевания, необходимо выявить и устранить причину его возникновения. Без этого лечение может оказаться не эффективным или иметь временный эффект. Выявить первопричину заболевания (или совокупности причин) можно с помощью метода АУРАГРАФИКИ или используя методы работы с подсознанием. После этого совместно с применением соответствующих методов коррекции первопричины заболевания стоит употреблять соответствующие пряности или травы. В этом случае восстановление здоровья значительно ускорится. |
Давайте посмотрим на обобщённые причины всевозможных респираторных заболеваний.
Когда в наш организм проникает вирус, наша внутренняя стража, составляющая наш иммунитет, вступает с ним в борьбу. Не на жизнь, а на смерть. То есть внутри нас разыгрывается настоящая война. Такая же как может быть снаружи, только происходит она внутри. Просто задумайтесь об этом: любое заболевание – это конфликт интересов, взглядов, мотивов, получивший своё материальное воплощение. И конфликтует не кто-то посторонний с нами, а мы сами с собой. Остро или хронически.
Конфликт – это не проблема, это точка роста. Но вырасти в ней можно только найдя мирное решение, придя к единому пониманию. Долго нерешаемые конфликты приводят к болезни.
Но и болезнь – это не трагедия, это всего лишь так называемая «оплеуха», которую мы отвешиваем сами себе, чтобы встряхнуть, привести в чувство и заставить задуматься над происходящим.
Почему конфликт может долго не решаться?
- Мы не признаемся себе в том, что он есть. Ведь признать – это взять на себя ответственность за происходящее. Это, скорее всего, увидеть себя с неприглядной стороны, с той стороны, которую долгое время старательно прячем – ведь с детства усвоили, что любят только «хороших», а от «плохих» отворачиваются.
- Мы замечаем проблему, но не хотим её решать. Порой решение внутреннего конфликта лежит на поверхности, но сделать к нему реальные шаги мешает какой-либо страх: страх неизвестности, страх одиночества, страх не справиться, страх осуждения и пр. Сказать что-то в открытую – это проявить конфликт и быть готовым к его последствиям, к переменам. Но быть готовым не получается и слова застревают в горле, вызывая боль и воспаление.
- Болеть – это удобно. Возможно, вам не хватает внимания? Высокая температура может быть единственным доступным способом получить заботу и ласку. Скорее всего, так повелось с детства – ведь когда ребёнок заболевает, все домочадцы проявляют к нему повышенное участие и внимание и ничего от него не требуют.
Или, может быть, ком в горле и насморк свидетельствуют о том, что вы изо всех сил держите в себе обиду и ждёте, что кто-то вас пожалеет?
- Болезнь – это единственный способ дать себе отдых. Множество неотложных дел ждёт вашего участия? Без вас никто другой с этим не справиться? Надо везде успеть? Часто участвуя в гонке по количеству сделанных дел, мы забываем о самом важно – заботе о самом себе. И тогда на помощь приходит внезапная простуда, которая останавливает бег и укладывает вас в постель, даёт возможность восстановить ресурсы и поразмышлять о смысле происходящего. Отдыхать нужно регулярно и вовремя, и гораздо более приятным образом.
Или, может быть, вам необходимо некоторое время для того, чтобы побыть в одиночестве, и простуда – единственный способ утолить эту потребность?
Как бы странно это ни звучало, мы сами приглашаем болезнь в свою жизнь. На подсознательном уровне мы сами разрешаем себе заболеть, чтобы на время уйти от неразрешимой ситуации. Можно верить в то, что простудился из-за открытого окошка, из-за кондиционера, из-за того, что кто-то чихнул в вашу сторону, а на деле – болезнь – это своеобразная забота о самом себе, когда иначе заботиться просто не умеешь.
Поэтому при первых признаках заболевания задайте себе четыре вопроса:
- Какой конфликт в себе я не замечаю?
- От какого решения проблемы я уклоняюсь?
- Чем мне выгодна эта болезнь?
- Зачем я болею?
Будьте с собой честны – это верный путь к выздоровлению.
Разберитесь, что же так не устраивает вас в жизни, и что можно изменить. Не можете сделать это самостоятельно, обращайтесь за помощью к специалистам. Навести в душе порядок — действенный метод справиться не только с простудными заболеваниями, но и хорошая защита от других болезней.
Того, кто оптимистично смотрит на жизнь, знает чего хочет и к чему стремится, принимает других людей такими, как они есть, не имеет ни к себе, ни к окружающим претензий, все вирусы обходят стороной.
© Методический центр «Древо Рода»
Другие статьи по теме «О болезнях и выздоровлении»
Если вы хотите всегда вовремя узнавать о новых публикациях на сайте, то подпишитесь на нашу рассылку.
Поделиться с друзьями