Полагаю, многим может быть интересен мой личный опыт обезболивания на приёме у стоматолога: вместо традиционно применяемой в таких случаях местной анестезии во время процедуры я сосредоточился на прослушивании звучания било круглого с частотой биений 4 Гц, которое применяется при проведении сеансов БИЛОТЕРАПИИ®. Для этого я принёс с собой устройство автоматического ударения в било круглое «Целитель», только вместо штатного установил било с частотой биений 4 Гц.
Это уже второй мой подобный опыт. Первый эксперимент, связанный с лечением зуба без анестезии, я провёл в сентябре 2024 года. Тогда впервые решил проверить на себе обезболивающий эффект от воздействия частоты 4 Гц, для чего также использовал устройство для автоматического ударения в било — один из самых первых его прототипов. Обезболивающий эффект действительно проявился.
Стало интересно узнать за счёт чего это происходит. Оказалось, что обезболивающий эффект возникает благодаря сочетанию ряда факторов.
1. Бинауральные биения с частотой 4 Гц способны снижать восприятие боли. Метаанализ Мигеля Гарсии-Аргибая (Miguel Garcia-Argibay) и его испанских коллег, объединивший 22 исследования, показал значимый средний эффект бинауральных биений в снижении тревожности и боли [1].
Справка:
Бинауральные биения — это цифровой сигнал, который подаётся в наушники в слышимой части звукового диапазона (обычно от 20 Гц до 20 000 Гц). Две близкие по частоте волны поступают в разные уши, и мозг внутри слуховой системы «вычисляет» разностную частоту — например, 4 Гц. Физически в воздухе биений нет, они существуют только в восприятии мозга при раздельной подаче звука в правое и левое ухо. Это явление отличается от акустических (физических) биений, о которых речь ниже.
Акустические биения било круглого возникают при возбуждении двух близких по частоте мод колебаний, которые складываются непосредственно в воздухе, создавая объективно существующие физические (акустические) биения, слышимые без наушников.
По данным замеров, выполненных в Институте динамики геосфер РАН [2], живое аналоговое звучание било круглого фиксируется в очень широком спектре частот, включая ультразвуковую составляющую, поэтому излучаемые им акустические вибрации воспринимаются не только органами слуха, но и тканями всего тела.
Физическая природа возникновения бинауральных и акустических биений различна, однако в обоих случаях мозг на них реагирует.
2. Ряд клинических исследований влияния бинауральных ритмов на восприятие боли у взрослых был проведён на базе иранского Ширазского медицинского университета (Shiraz University of Medical Sciences) [3]. Основной вывод авторов — прослушивание частот от дельта- до альфа-диапазонов признано перспективным немедикаментозным методом снижения острой боли.
3. В исследовании группы итальянских специалистов было выяснено, что при прослушивании пациентами во время колоноскопии биений с частотой 4 Гц отмечались значительно более низкие показатели боли по сравнению с контрольной группой [4].
4. Донна Зампи (Donna D. Zampi) на базе научных медицинских учреждений в Ричмонде (штат Вирджиния, США) экспериментально подтвердила эффективность применения тета-биений (4–8 Гц) для снижения выраженности хронического болевого синдрома. Оказалось, что они помогают уменьшить боль и даже снижают потребность в обезболивающих [5].
5. При ударе в било круглое рождается не только основная частота биений 4 Гц, но и множество высокочастотных обертонов, уходящих в ультразвуковой диапазон. Эти тонкие вибрации ощущает всё тело. В фундаментальной работе канадского психолога Рональда Мелзака (Ronald Melzack) и английского нейробиолога Патрика Дэвида Уолла (Patrick David Wall) была сформулирована «воротная теория боли», которая совершила революцию в нейробиологии и медицине [6]. Было показано, что при активации механорецепторов кожи в мозг передаётся так много вибрационной информации, что у него остаётся меньше возможностей замечать и передавать боль, поэтому локальный болевой сигнал уже не обрабатывается так ярко.
Все эти знания позволили мне обрести твёрдую уверенность в том, что создаваемое било круглым с частотой биений 4 Гц виброакустическое поле действительно способно помочь перенести процедуру лечения зуба без медикаментозного укола, в чём я смог в очередной раз убедиться. Это хорошо согласуется с данными о том, что тета-биения активируют парасимпатическую (расслабляющую) систему и снижают активность симпатической [7].
Таким образом, я считаю возможным рассматривать било круглое с частотой биений 4 Гц как акустический анальгетик. Для этого есть несколько оснований:
1. Звучание инструмента воздействует на нервную систему и ослабляет восприятие локального болевого сигнала.
2. Обезболивание достигается не за счёт блокировки рецепторов фармпрепаратами, а за счёт акустического воздействия и «перегрузки» каналов восприятия — тактильного и слухового.
3. В отличие от медикаментозной анальгезии, в моём опыте с било круглым частотой биений 4 Гц не наблюдалось побочных эффектов на печень, почки или сердечно-сосудистую систему.
Справка
Анальгетики — это группа лекарственных препаратов, предназначенных для уменьшения или устранения болевых ощущений. В быту такие средства называют обезболивающими или болеутоляющими. Их ключевая особенность в том, что они избирательно подавляют болевую чувствительность, не отключая другие виды чувствительности и не выключая сознание, в отличие от общей анестезии. Слово „анальгетик" происходит от греческих корней ἀν- (без) и ἄλγησις (боль).
Если классические анальгетики — это химические вещества (таблетки, инъекции), то при акустическом воздействии обезболивающий эффект достигается иным, немедикаментозным путём — за счёт влияния упорядоченной звуковой волны на нервную систему и восприятие боли. По существу, речь идёт об аудиоанальгезии — устоявшемся направлении науки, изучающем снижение боли под воздействием звука и музыки. Выражение „акустический анальгетик" в данном случае используется в расширительном смысле — как обозначение акустического фактора, дающего анальгетический эффект.
Полученный мною опыт не следует рассматривать как рекомендацию к отказу от анестезии, однако он показывает, что звучание било круглого с частотой биений 4 Гц способно реально снизить болевые ощущения. По этой причине применение акустического воздействия можно рассматривать как перспективный немедикаментозный инструмент обезболивания, который не заменяет классическую медицину, а дополняет её.
Звук действительно способен приглушить боль, что может иметь большое практическое значение. В отличие от фармакологических анальгетиков такой подход не даёт побочных эффектов, а значит он заслуживает внимания и дальнейшего изучения.
Литература
1. Garcia-Argibay M., Santed M. A., Reales J. M. Efficacy of binaural auditory beats in cognition, anxiety, and pain perception: a meta-analysis // Psychological Research. — 2019. — Vol. 83, № 2. — P. 357–372. — DOI 10.1007/s00426-018-1066-8.
2. Дорошкевич А. Н. БИЛО КРУГЛОЕ — акустический феномен. М. ; Тверь : Триада, 2014. 64 с. ISBN 978-5-9904248-2-1.
3. Does brain entrainment using binaural auditory beats affect pain perception in acute and chronic pain? A systematic review // BMC Complementary Medicine and Therapies. — 2024. — Vol. 24. — DOI 10.1186/s12906-024-04339-y.
4. Binaural beats reduce feeling of pain and discomfort during colonoscopy procedure in not-sedated patients: a randomized control trial // Complementary Therapies in Clinical Practice. — 2022. — Vol. 48. — Art. 101605. — DOI 10.1016/j.ctcp.2022.101605.
5. Zampi D. D. Efficacy of Theta Binaural Beats for the Treatment of Chronic Pain // Alternative Therapies in Health and Medicine. — 2016. — Vol. 22, № 1. — P. 32–38. — PMID 26773319.
6. Melzack R., Wall P. D. Pain mechanisms: a new theory // Science. — 1965. — Vol. 150, № 3699. — P. 971–979.
7. McConnell P. A., Froeliger B., Garland E. L., et al. Auditory driving of the autonomic nervous system: listening to theta-frequency binaural beats post-exercise increases parasympathetic activation and sympathetic withdrawal // Frontiers in Psychology. — 2014. — Vol. 5. — Art. 1248. — DOI 10.3389/fpsyg.2014.01248.
© 2012-2026 Александр Дорошкевич. Все права защищены.
Дата первой публикации: 29 августа 2026 г.