Родовая память

Обучение

БИЛОТЕРАПИЯ

Тонкополевая медицина

Психологическое консультирование

Услуги для компаний

Это интересно

Разное

21.09.2010 ВОЗ сосчитала жертв сидячего образа жизни

От болезней, обусловленных недостаточной физической активностью каждый год умирают 1,9 миллиона человек.

Данные о жертвах неподвижного образа жизни обнародовала Всемирная организация здравоохранения.

По подсчетам экспертов ВОЗ, в Европе и Центральной Азии жертвами неподвижного образа жизни становятся свыше 600 тысяч человек в год. Специалисты отмечают, что физическая активность, не менее 30 минут в день снижает риск развития ряда наиболее распространенных неинфекционных заболеваний.

В 2002 году ВОЗ учредила международный день «Движение — это здоровье», который отмечается 10 мая. В этом году ВОЗ уделила особое внимание социальному неравенству в вопросах физической активности.

Эксперты отмечают, что во многих странах доступ к спортивным залам и клубам — это удовольствие, которые не каждый может себе позволить. ВОЗ подчеркивает в связи с этим, что условия и средства для физической активности должны быть легкодоступны, приемлемы в контексте местных культурных традиций, привлекательны и удобны, говорится в сообщении.

Ожирение в целом не ведет к повышенному риску возникновения сахарного диабета, гипертонической болезни и прочих заболеваний, традиционно объясняемых наличием избыточного веса. Все эти заболевания связаны не с ожирением, а с причинами его появления.

Гиподинамия - нарушение функций организма (опорно-двигательного аппарата, кровообращения, дыхания, пищеварения) при ограничении двигательной активности, снижении силы сокращения мышц. Распространенность гиподинамии возрастает в связи с урбанизацией, автоматизацией и механизацией труда, увеличением роли средств коммуникации.

Она является следствием освобождения человека от физического труда. Иногда называется «болезнью цивилизации». Особенно влияет на сердечно-сосудистую систему: ослабевает сила сокращений сердца, уменьшается трудоспособность, снижается тонус сосудов.

Негативное влияние оказывается и на обмен веществ и энергии, уменьшается кровоснабжение тканей. В результате расщепления жиров кровь становиться «жирной» и лениво течет по сосудам, и снабжение питательными веществами, кислородом уменьшается. Следствием гиподинамии могут стать ожирение и атеросклероз.

Справиться с последствиями сидячего образа жизни Вам помогут занятия «Славянской гимнастикой«.

 

Источник: http://times.ua/story/24686/


Если вы хотите всегда вовремя узнавать о новых публикациях на сайте, то подпишитесь на нашу рассылку.